SRAGEN UPDATE - Benjolan seperti jerawat di kaki pada dasarnya merupakan hal yang sering terjadi. Hal itu disebabkan oleh beberapa faktor terutama terkait dengan gaya hidup.
Sayangnya, benjolan di kaki mungkin tidak sembuh dengan sendirinya apalagi jika benjolan itu muncul disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat atau infeksi folikel.
Meski demikian, setidaknya ada hal-hal yang bisa kamu lakukan untuk mencegah terjadinya benjolan di kaki tersebut.
1. Konsumsilah makanan yang sehat untuk menutrisi kulit dari dalam dan menjaganya agar tetap sehat.
Baca Juga: Webtoon Dewasa Populer Berjudul Summer Solstice Point Akan Diproduksi Menjadi Drama
2. Menjaga kebersihan yang optimal. Dalam hal ini, lakukan eksfoliasi kaki secara teratur dan tindak lanjuti dengan pelembab non-komedogenik. Hindari menggunakan produk yang mengandung bahan kimia seperti penyamak palsu dan produk serupa karena dapat mengakibatkan iritasi kulit.
3. Rutin gunakan tabir surya untuk mencegah kerusakan dan peradangan akibat sinar UV.
4. Sebagaimana jerawat pada wajah, benjolan seperti jerawat yang muncul pada kaki pun tidak boleh dipencet. Sebab, tindakan itu hanya akan dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut.
5. Hindari mengenakan pakaian yang ketat karena dapat menyebabkan gesekan dan dapat mengiritasi kulit serta memperparah benjolan.
6. Kenakan kain yang menyerap keringat dan pakaian yang nyaman untuk mencegah akumulasi keringat dan sebum di kaki.
7. Perhatikan penggunaan deterjen pada pakaian karena beberapa jenis detergen bisa saja menyebabkan iritasi kulit dan menyebabkan benjolan seperti jerawat. Sebaiknya gunakan deterjen ringan untuk mencuci pakaian kamu.
8. Gunakan pisau cukur yang tajam pada saat kamu ingin mencukur bulu kaki. Selain itu, ingat pula untuk selalu menggunakan pelembab kulit sebelum mencukur. Tak hanya itu, hati-hatilah dalam mencukur karena biasanya teknik mencukur yang tidak tepat juga dapat menyebabkan benjolan di kaki.***