Network
SRAGEN UPDATE - Sejak zaman dahulu hingga sekarang, manusia selalu berusaha untuk selalu menjaga agar tetap terlihat awet muda, bahkan kalau bisa hidup abadi dalam keadaan sehat walafiat.
Dilansir dari buku ‘Pola Hidup sehat Agar Awet Muda’ di upayakanlah berbagai usaha agar terlihat muda seperti pada kasus berikut:
1. Awet muda ala Jepang
Baca Juga: Tips Menjadi Dokter Untuk Diri Sendiri Pada Masa Pandemi Covid-19
Jepang merupakan negara dengan populasi lansia tertinggi di dunia dengan usia harapan hidup untuk wanita 85 tahun dan pria 78 tahun.
Kajian sosiokultural mengungkap rahasia umur panjang masyarakat Jepang terjadi anta karena bangsa Jepang dikenal sebagai bangsa yang:
-Tidak minum minuman beralkohol
-Tidak merokok
