6 Makanan Buruk untuk Kulit, Hindari Jika Ingin tetap Cantik

- 24 Juli 2021, 06:54 WIB
Makanan buruk untuk kulit, hindari agar cantik
Makanan buruk untuk kulit, hindari agar cantik /pexels/

Gula yang terkandung dalam permen bisa menurunkan jumlah kolagen dan elastin, protein yang menjaga kulit tetap lembut, kenyal, dan kencang.

Baca Juga: Ingin Wajah Cantik atau Tampan ? Amalkan Doa ini Untuk Terlihat Rupawan dan Awet Muda

3. Susu

Minum susu baik bagi kesehatan tubuh, tapi selalu dibatasi konsumsinya. Hal Ini karena susu bisa mempengaruhi insulin, menyebabkan kulit menjadi cepat keriput.

4. Keripik

Yang Hobi ngemil menghabiskan sebungkus keripik ternyata bisa meningkatkan peradangan yang dapat merusak kolagen, karbohidrat yang diolah pada keripik merupakan salah satu pencetus jerawat.

5. Makanan siap saji

Makanan siap saji kaya dengan lemak jenuh, hal ini bukan hanya menyebabkan kegemukan, kebiasaan mengkonsumsi makanan ini juga bisa membuat kulit tampak kusam dan berjerawat.

Baca Juga: Tidak Hanya Cantik, 6 Manfaat Ini Hanya Bisa Ditemukan Pada Bunga Wijaya Kusuma

6. Margarin

Halaman:

Editor: Ayu Ningrum Asiyah

Sumber: Buku Serba serbi sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah