Network
SRAGEN UPDATE - Donor darah merupakan aktivitas menyumbangkan darah secara sukarela, hal ini kerap dibutuhkan orang menderita penyakit tertentu, seperti anemia, kanker darah, dan luka tertentu.
Bila Anda melakukan donor darah, alangkah pentingnya cek terlebih dahulu syarat donor darah.
Karenakan tidak semua orang bisa mendonorkan darahnya, Darah yang sehat sangatlah berarti bagi mereka yang membutuhkan transfusi darah.
Bagi Anda yang rutin mendonorkan darah, ada baiknya lengkapilah terlebih dahulu dengan suplemen besi.
Baca Juga: Benarkah Daging Kambing Penyebab Kolesterol dan Darah Tinggi? Begini Jawaban Ustadz Khalid
Hal ini dapat mengurangi risiko untuk kekurangan besi, suplementasi tersebut akan mempercepat pemulihan besi dalam tubuh pasca donor darah.
Dilansir dari buku Serba Serbi Sehat, National Institutes of Health menyebutkan, sekitar 25-35 persen dari pendonor rutin mengalami defisiensi besi.
Besi diperlukan tubuh guna membentuk sel darah merah. Sel ini akan mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh serta karbondioksida, menggunakan protein hemoglobin kaya besi.
Setidaknya dibutuhkan waktu satu bulan untuk benar-benar memulihkan besi dan hemoglobin setelah mendonorkan darah.
