Network
SRAGEN UPDATE – Sebagaimana diketahui, rambut merupakan mahkota untuk mempercantik penampilan.
Sementara banyak dari kita bermimpi memamerkan rambut panjang dan tebal yang indah, namun untuk mencapainya bisa menjadi tugas yang sulit.
Jumlah perawatan salon dan langkah-langkah yang perlu anda ambil untuk melindunginya dari kerusakan, bersama dengan jumlah waktu yang harus anda habiskan untuk menumbuhkannya di tempat pertama.
Dalam hal rambut, ada satu nutrisi terpenting yaitu kandungan vitamin. Asupan mereka dalam proporsi yang tepat akan memastikan pertumbuhan rambut yang cepat dan sehat.
Baca Juga: Jamie Foxx Bermain Film Sleepless (2017), Ini Informasi Lengkap yang Harus Kamu Ketahui
Dikutip SRAGEN UPDATE dari Stylecraze, simak 5 vitamin esensial untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
1. Vitamin A
Vitamin A adalah salah satu dari empat vitamin yang larut dalam lemak. Studi menunjukkan bahwa itu memainkan peran penting dalam pengembangan jaringan epitel, termasuk kulit, rambut, dan kelenjar sebaceous.
Asupan vitamin A yang cukup menghasilkan produksi sebum yang optimal, yang membantu melembabkan kulit kepala untuk pertumbuhan rambut yang sehat. Studi lain menunjukkan bahwa kekurangan vitamin A dapat menyebabkan alopecia.
