Network
SRAGEN UPDATE – Terkadang setiap pertemuan tak selalu berujung manis dan berakhir dengan perpisahan yang pahit.
Jadi anda pikir anda sudah melupakan perpisahan, namun Kenyataannya sedikit berbeda.
Anda tidak bisa berhenti memikirkan mantan. Tidak peduli seberapa romantis hubungan berakhir, sulit untuk melepaskan dan melanjutkan, terutama ketika anda tidak bisa berhenti memikirkan seseorang.
Ketika seseorang mulai terjebak dalam benak anda, hal itulah yang justru membuat anda menyerah untuk menjalani hidup yang bahagia dan terus berada di zona kegalauan.
Baca Juga: List Hiburan! 6 Aktor dan Aktris yang Menyenangkan Untuk Ditonton Dalam Variety Show
Dikutip Sragen Update dari Thehealthy, berikut 7 cara berhenti memikirkan seseorang dari pikiranmu.
Rasakan Perasaanmu
Sebelum anda bisa berhenti memikirkan seseorang, beri diri anda waktu untuk merasa marah, sedih, marah, atau emosi lainnya.
M“mengakui perasaan anda dengan cara yang sehat adalah bagian dari proses penyembuhan dan akan membantu anda merasa lebih baik dalam jangka panjang,” kata dr. Hafeez.
