Network
1. Biasakan melakukan hal sulit
Masalah utama yang menyebabkan seorang pria tidak percaya diri adalah karena tidak percaya dengan tubuhnya sendiri.
Merek tidak yakin bahwa tubuhnya mampu menghadapi hal-hal sulit dan masalah yang ada di hadapannya.
Alhasil rasa takut yang mereka alami jadi lebih besar dibanding rasa yakin.
Perasaan tersebut kemudian menyebabkan mereka cemas, pusing, berkunang-kunang, tidak tenang.
Hal ini dapat diminimalisir dengan membiasakan diri untuk melakukan hal-hal sulit. Baik secara fisik maupun mental.
Baca Juga: Gunakan Dua Jenis Media Tanam Keladi Ini Agar Subur dan Banyak Daun Menurut Kolektor Tanaman Hias
Secara fisik, misalnya dapat dilakukan dengan memberikan tantangan kepada diri sendiri untuk berolahraga.
Dengan begitu, tubuh akan familiar dengan rasa lelah, capek bahkan rasa nyeri.
Dengan begitu juga, pada akhirnya dapat membuat diri lebih mengenal tentang kemampuan tubuh diri sendiri.
