Network
SRAGEN UPDATE - Dalam menjalani program diet, banyak hal yang perlu diperhatikan, terutama cemilan sehari-hari. Pastikan aman dan rendah karbohidrat.
Kita tau, karbohidrat sangat berpengaruh menaikkan berat badan, membuat cemilan roti gulung rendah karbohidrat tentu bagus untuk diet kamu.
Nah, bagaimana resep roti gulung rendah karbohidrat?
Untuk membuat roti gulung yang lezat dan bagian tengahnya kenyal, di bawah ini SragenUpdate.com melansir dari Thelowcarbkitchen.co.uk:
Baca Juga: Hasil Final AFF U16 Indonesia vs Vietnam, Kado Indah Kemerdekaan, Kafiatur Risky Jadi Pahlawan
Roti gulung yang akan dimasak adalah roti rendah karbohidrat, vegan, bebas susu, bebas gluten, bebas biji-bijian.
Bahan
- 1 sdm cuka sari apel
- 2 sdm minyak zaitun
- 1 gelas air
- 150g biji rami emas digiling
- 30 gr tepung kelapa
- 20g chia, digiling (jika kamu tidak mau pakai chia, ganti dengan biji rami atau 10g psyllium husk.
- 2 sdt baking powder
- Tambahkan garam dan merica secukupnya (opsional)
Cara Membuat Roti Gulung Rendah Karbohidrat yang Aman untuk Diet
Setelah bahan-bahan sudah disiapkan, di ini langkah membuat roti gulung yang bisa kamu ikuti:
Baca Juga: 5 Cara Meluluhkan Hati Seorang Introvert, Salah Satunya Membangun Komunikasi yang Baik
