Network
Bila otak di-refresh setiap weekend, pikiranmu akan lebih lega dan cukup mengurangi overthinking yang sering kamu alami, sehingga nantinya jadi lebih fokus menulis.
Baca Juga: Resep Es Campur Taiwan ala Chef Devina Hermawan yang Gurih dan Segar, Cocok untuk Sajian Keluarga
- Hindari Multitasking saat Menulis
Overthinker identik dengan seseorang yang berlebihan dalam memikirkan sesuatu, semakin beragam tugas atau pekerjaan yang harus dilakukan bisa saja akan membuat kepalanya pecah.
Jadi, cara agar fokus menulis, ketika waktunya, jangan buat jadwal untuk melakukan aktivitas lain secara bersamaan atau jamnya berdekatan.
Hindari juga aktivitas ringan yang mengganggu fokus seperti sambil bermain media sosial, ngobrol dan lain sebagainya.
- Latih Otakmu untuk Fokus
Sudah jelas kalau overthinker cenderung susah untuk fokus dalam melakukan segala hal.
Oleh karena itu, kalau kamu ingin memulai menulis, lebih baik jauhkan segala sesuatu yang berpotensi merusak mood menulis.
Jika fokus kamu sudah terkumpul baru mulai menulis dengan goals kecil yang sudah dibuat.
Baca Juga: Jeon Yeo Been Dan Nana Bintangi Serial Baru ‘Glitch’, yang Akan Tayang Perdana 7 Oktober Mendatang
Ya, kamu hanya disarankan untuk memulai menulis dengan target kecil terlebih dahulu supaya tidak merasa overwhelmed.
