5 Manfaat Membaca yang Wajib Kamu Ketahui, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kecerdasan

Dengan menyerap segala ilmu pengetahuan, sudut pandang, kasus pada buku, dan lain sebagainya, tentunya dapat membuat otak kita terus berpikir kritis.

Keterampilan dalam menganalisa suatu permasalahan juga akan terasah karena terbiasa larut ke dalam buku yang kita baca, sehingga tanpa sengaja kita turut menganalisis penyelesaian masalah yang tersaji dalam buku tersebut.

4. Mengurangi stres

Membaca buku ternyata dapat menekan perkembangan hormon stres.

Hal tersebut terjadi sebab membaca buku dapat menimbulkan perasaan yang tenang dan damai.

Baca Juga: Penggemar Film Fiksi Ilmiah Wajib Tahu! Simak Penjelasan Avatar: The Way of Water yang Tayang Akhir Tahun

Kegunaan membaca buku memiliki efektifitas yang sama dengan orang yang melakukan olahraga mediatif, contohnya adalah yoga.

Journal of College Teaching and Learning memuat penelitian yang membuktikan bahwa, kebiasaan membaca buku setidaknya selama 30 menit setiap hari, mampu menurunkan tekanan darah, menurunkan frekuensi detak jantung, dan menurunkan stress.

5. Melatih untuk dapat menulis dengan baik

Seorang penulis yang baik adalah mereka yang gemar membaca.