Berikut 5 Manfaat Menangis yang Baik Bagi Kesehatan, Dapat Membuang Racun hingga Meningkatkan Mood

SRAGEN UPDATE – Semua orang pasti pernah menangis, baik itu karena rasa sedih, kecewa, marah, senang maupun bahagia.

Karena menangis merupakan hal wajar baik untuk anak-anak maupun dewasa dan untuk wanita ataupun pria.

Namun tahukah kalian jika menangis ternyata memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan?

Simak yuk penjelasan di bawah ini:

Baca Juga: 5 Fakta Menarik The Glory, Salah Satunya Mengangkat Isu Bullying

1. Dapat Menghilangkan Stress

Mungkin satu ini banyak dirasakan manfaatnya, karena ketika kita menangis sejatinya kita sedang mengeluarkan hormon yang dapat memicu stress.

Sehingga setelah selesai menangis, kita akan menjadi lebih rileks dan tenang.

2. Dapat Meningkatkan Komunikasi

Saat masih bayi, menangis merupakan sebuah tanda untuk mendapatkan perhatian dan perawatan dari ibunya ataupun orang lain.