Network
SRAGEN UPDATE – Bagaimana sih caranya lebih sayang ke diri sendiri dan lebih percaya diri?
Cara lebih sayang ke diri sendiri bukan tentang memenuhi ekspektasi, tetapi lebih kepada terhubung dengan diri sendiri sebagai manusia.
Lebih sayang ke diri sendiri dengan peduli dengan mengungkapkan perasaan itu bahkan di masa sulit.
Jangan marah kepada diri sendiri karena gagal, jangan meragukan diri sendiri, tetapi berbanggalah karena telah berjuang dan bertahan.
Ketika kamu dapat memikirkan apa yang diperlukan untuk mencapai tujuan, bahkan dalam rasa sakit karena kegagalan.
Seperti harus bangun lebih awal, harus memangkas waktu bermain, alih-alih memikirkan semua kegagalan, kamu mengatasi tantangan.
Membangun kepercayaan diri dan keyakinan pada diri sendiri saat sedang jatuh.
Ini adalah perubahan reaksi yang halus, tetapi juga merupakan perbedaan yang besar.
