Network
SRAGEN UPDATE - Pagi hari biasanya digunakan untuk memulai beraktivitas seperti bekerja oleh banyak orang.
Akan tetapi ada beberapa orang yang terkadang memilih untuk bermain gadget atau kembali tidur pada pagi hari meskipun malam harinya sudah tidur daripada melakukan aktivitas yang lain.
Padahal penelitian menemukan fakta bahwa bahwa semakin baik pekerjaan seseorang dan semakin sukses mereka akan cenderung bangun pada pagi hari dan memulai aktivitasnya.
Berikut beberapa kegiatan pada pagi hari yang bisa dicoba agar lebih produktif.
- Ibadah pagi
Bagi yang masih malas ibadah misalnya untuk yang muslim cobalah untuk melakukannya dengan baik, bangun subuh akan membuatmu terbiasa bangun lebih awal.
Baca Juga: Anak Kecanduan Bermain HP di Setiap Waktu, Lakukan 4 Tips Ini untuk Mengatasinya!
- Mandi
Mandi di pagi hari akan membuat tubuh semakin segar dan akan mengusir rasa kantukmu.
Selain itu, mandi pagi mempunyai banyak manfaat yang akan didapatkan tubuh, seperti meringankan nyeri otot, meningkatkan sirkulasi darah, melawan berbagai penyakit, dan masih banyak manfaat lainnya.
