Network
SRAGEN UPDATE - Idol yang banting setir menjadi aktris Yoon Eun Hye adalah ahli dalam diet.
Yoon Eun Hye kehilangan banyak berat badan sejak hari debutnya sebagai penyanyi dibandingkan dengan hari-harinya sebagai aktris.
Untuk membuktikan kepada pemirsa YouTube-nya bahwa rencana dietnya cocok untuk semua orang, Yoon Eun Hye merekrut dua pekerja perusahaannya untuk berpartisipasi dalam diet 10 hari.
Baca Juga: Kalah 4-1 dari Man City, Peluang Arsenal Juara Liga Premier Musim Ini Semakin Tipis
Program dietnya sebenarnya cukup sehat. Yoon Eun Hye merekomendasikan puasa intermiten antara jam 12:12 atau 16:8, tergantung pada jam kerja Anda.
Aktris yang berperan dalam drama ‘Personal Taste’ ini juga merekomendasikan untuk mengikuti rencana menu diet sehari-hari.
Dia secara pribadi menyiapkan makanan untuk para rekrutannya setiap hari, mulai dari mangkuk yogurt hingga salad, hingga kongguksu (mie sup dingin berbahan dasar kacang), dan nasi goreng.
Dilansir oleh SragenUpdate.com dari kanal YouTube EUNHYELOGIN pada Kamis, 27 April 2023 Yoon Eun Hye juga merekomendasikan minum setidaknya 2,5 liter air sehari.
