Bermasalah dengan Rambut? Yuk Ikuti 7 Tips Ini untuk Membuat Rambut Anda Sehat!

- 18 Agustus 2023, 21:10 WIB
Bermasalah dengan Rambut? Yuk Ikuti 7 Tips Ini untuk Membuat Rambut Anda Sehat!
Bermasalah dengan Rambut? Yuk Ikuti 7 Tips Ini untuk Membuat Rambut Anda Sehat! /freepik

Asupan makanan yang seimbang dan hidrasi yang cukup juga berdampak pada kesehatan rambut.

Konsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral seperti omega-3, zat besi, dan vitamin E untuk memastikan rambut mendapatkan nutrisi yang diperlukan.

Baca Juga: Prediksi Anime My Happy Marriage Episode 8 Beserta Tempat Menonton dan Tanggal Tayangnya

6. Potong ujung rambut secara teratur

Memotong ujung rambut secara teratur membantu menghindari ujung rambut bercabang dan mempertahankan bentuk rambut yang lebih baik.

7. Minimalkan penggunaan bahan kimia

Pewarna rambut, bleaching, dan bahan kimia lainnya dapat merusak struktur rambut.

Jika memungkinkan, hindari atau minimalisir penggunaan bahan kimia pada rambut.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kita dapat menjaga rambut tetap sehat, indah, dan kuat.

Perawatan rambut yang benar merupakan investasi dalam penampilan dan kesehatan kita secara keseluruhan.***

Halaman:

Editor: Inayah Nurfadilah

Sumber: American Academy of Dermatology


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah