Network
SRAGEN UPDATE - Pada 20 September 2022, pelatih PERSIB, Luis Milla secara langsung memberikan porsi latihan bertensi tinggi kepada anak asuhnya di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA).
Setelah diliburkan selama tiga hari, Luis Milla menyebut bahwa kebugaran Nick Kuipers dan kawan-kawan harus tetap terjaga.
Terlebih lagi, jarak menuju pertandingan selanjutnya di mana PERSIB akan melawan Persija Jakarta masih cukup panjang, yaitu 2 Oktober mendatang.
Pelatih asal Spanyol tersebut mengatakan bahwa latihan ketahanan fisik sangat penting dan pemain harus tetap pada levelnya.
Baca Juga: PERSIB Terpaksa Terhenti Di Semifinal EPA U-14 Usai Lawan Persis Solo
“Latihan ketahanan fisik ini tentu sangat penting untuk tim. Pemain harus tetap pada levelnya. Saya lihat semuanya menjalani latihan dengan sangat baik hari ini,” ucap Milla usai sesi latihan.
Bahkan bukan hanya soal fisik, Milla juga mengatakan akan selalu memberikan variasi dalam setiap sesi latihan agar tetap tetap membuat para pemain bersemangat.
“Bukan selalu soal latihan fisik. Tim pelatih di sini harus membuat program latihan yang bisa diterima dan dipahami dengan baik oleh semua pemain. Ini tentunya sangat penting untuk performa tim di pertandingan,” jelas Milla.
Sebelumnya saat Budiman menjadi pelatih, terdapat program recovery training yang diberikan untuk mempercepat pemulihan kondisi pemain setelah melakoni suatu pertandingan.
Latihan diawali dengan pemanasan lalu tim dibagi menjadi dua kelompok untuk mendapatkan menu berbeda.
