Baca Juga: Serial Animasi Marvel What If...? Menjadi Bagian Multiverse dan Tayang di Disney Plus
Misalnya, kita ingin menurunkan berat badan dan berusaha mengubah pola hidup dengan menyempatkan 5 menit olahraga.
Memang ini akan membosankan dan bahkan merasa lama, namun tanpa sadar perubahan kecil akan terasah dalam diri.
Target untuk menurunkan berat badan dapat dituntaskan, meskipun dalam jangka waktu yang lama.
Terkadang perubahan di awal memang tidak terasa dan tidak penting, namun jika dilakukan secara bertahap disitulah akan terlihat peningkatan menjadi lebih baik pada diri sendiri.
Baca Juga: 5 Manfaat Masker Susu Dan Madu Untuk Wajah Bercahaya Secara Alami
Teknik ini sangat cocok bagi kita yang ingin berubah menjadi lebih baik, dengan menerapkan 1% kebaikan / peningkatan produktivitas di setiap harinya.
Ingatlah! Tidak ada yang instan di dunia ini, karena semua berasal dari hal kecil untuk mencapai tujuan yang diinginkan, meskipun membosankan namun ini akan efektif.
Dengan menjalani hal 1% tersebut dengan jangka panjang yang nyata, kita akan merasakan peningkatan kecil yang terus menerus. Maka dari itu lakukan hal 1% lebih baik dari sebelumnya.
Baca Juga: Menggemaskan! 9 Idola K-Pop yang Dikatakan Mirip Seekor Kelinci