Network
SRAGEN UPDATE - Kaizen dipakai untuk memotivasi orang jepang. Namun tahukah kamu arti Kaizen?
Dilansir dari Forbes, Kaizen adalah mengembangkan dan merubah hidup kita menjadi lebih baik dengan mengambil tindakan kecil, bertahap, setiap hari hingga melekat pada diri agar mencapai tujuan.
Awalnya Kaizen ini bermula saat zaman setelah PD II, dimana Jepang saat itu untuk bangkit kembali dalam peradaban ekonominya dengan cara bertahap, atau yang kita bilang ‘Kaizen’.
Ada suatu hal rencana untuk melakukan perbaikan kecil dan berkelanjutan untuk memperbaiki senjata baru. Mereka ditantang untuk berpikir mencari ratusan hal kecil yang harus diperbaiki.
Baca Juga: Daftar Tontonan, Inilah 5 Alasan Drama China ‘Go Go Squid 2: Dt. Appledog's Time’ Layak Dinikmati
Karena tidak mempunyai waktu dan sumber daya yang cukup, Amerika membantu Jepang untuk membangun ekonomi kembali.
Lalu orang Jepang mencoba mengambil ide dengan cara memperbaiki hal-hal kecil (yang sepele), dilakukan secara terus menerus dan bertahap hingga dikenal sebagai Kaizen ini.
Dengan begitu Jepang kembali bersinar dengan produknya Toyota yang terkenal hingga saat ini. Akhirnya produk Toyota ini dapat mengungguli produk saing Amerika. Jadi, dari sinilah kita bisa mencoba teknik Kaizen tersebut dalam kehidupan sehari-hari.
Atau lebih jelasnya kita analogikan, untuk memulai nya kita fokuskan 1% perubahan bermanfaat pada diri kita di setiap harinya.
Baca Juga: Serial Animasi Marvel What If...? Menjadi Bagian Multiverse dan Tayang di Disney Plus
Misalnya, kita ingin menurunkan berat badan dan berusaha mengubah pola hidup dengan menyempatkan 5 menit olahraga.
Memang ini akan membosankan dan bahkan merasa lama, namun tanpa sadar perubahan kecil akan terasah dalam diri.
Target untuk menurunkan berat badan dapat dituntaskan, meskipun dalam jangka waktu yang lama.
Terkadang perubahan di awal memang tidak terasa dan tidak penting, namun jika dilakukan secara bertahap disitulah akan terlihat peningkatan menjadi lebih baik pada diri sendiri.
Baca Juga: 5 Manfaat Masker Susu Dan Madu Untuk Wajah Bercahaya Secara Alami
Teknik ini sangat cocok bagi kita yang ingin berubah menjadi lebih baik, dengan menerapkan 1% kebaikan / peningkatan produktivitas di setiap harinya.
Ingatlah! Tidak ada yang instan di dunia ini, karena semua berasal dari hal kecil untuk mencapai tujuan yang diinginkan, meskipun membosankan namun ini akan efektif.
Dengan menjalani hal 1% tersebut dengan jangka panjang yang nyata, kita akan merasakan peningkatan kecil yang terus menerus. Maka dari itu lakukan hal 1% lebih baik dari sebelumnya.
Baca Juga: Menggemaskan! 9 Idola K-Pop yang Dikatakan Mirip Seekor Kelinci
Temukan sesuatu yang ingin kamu tingkatkan dan coba lakukan 1% lebih baik dari hari sebelumnya.
Ingatlah, lakukan dengan lambat, rasakan, konsisten dan fokus menjalani hal kecil untuk mencapai fokus pada tujuan.***
