Network
SRAGEN UPDATE - Baru-baru ini, Blip, aplikasi resmi untuk berbagi jadwal idol K-Pop dengan penggemar, merilis laporan data akhir tahun yang mencerminkan idola mana yang paling sibuk tahun ini.
Laporan ini mempertimbangkan jumlah perayaan, siaran, rilis, acara, dan jadwal lainnya dari tanggal 1 Desember 2022 hingga 30 November 2023.
Enam dari sepuluh posisi teratas ditempati oleh anggota ZEROBASEONE.
Zhang Hao menduduki posisi ketiga dengan 429 jadwal, sedangkan Hanbin dengan 423 jadwal dan Jiwoong dengan 422 jadwal mengikutinya di posisi keempat dan keenam.
Anggota lain dari grup tersebut, Yujin (413 jadwal), Gyuvin (410 jadwal), dan Taerae (408 jadwal), masing-masing menempati peringkat kedelapan hingga kesepuluh.
Baca Juga: Jack Grealish Ungkap Makanan Dia Makan sebelum Lakukan Pertandingan Bersama Manchester City
Anggota SEVENTEEN, Hoshi, menempati posisi ketujuh dalam daftar ini dengan total 417 jadwal.
Sementara itu, dilansir oleh SragenUpdate.com dari Koreaboo pada Sabtu, 23 Desember 2023 Mark NCT menduduki posisi kedua dengan 433 jadwal.
Dari dua idola wanita yang masuk dalam daftar ini, Yoon dari STAYC ternyata menjadi idola paling sibuk keempat tahun ini, dengan total 423 jadwal.
Namun, yang paling sibuk di antara semuanya adalah pemimpin atau leader IVE, Yujin, dengan 447 jadwal tahun ini.
Meskipun tingkat aktivitas seperti ini menunjukkan seberapa diminati masing-masing idola ini, netizen tidak bisa tidak menyatakan kekhawatiran atas kemungkinan mereka bekerja terlalu keras.
Banyak yang bertanya-tanya seberapa melelahkan harus melakukan lebih dari 400 jadwal dalam setahun dan berharap para artis tersebut menjaga kesehatan mereka.
Baca Juga: 8 Kebiasaan yang Dapat Membantu Anda Hidup Lebih Lama dan Panjang Umur, Yuk Simak Semuanya
Para idol K-pop memiliki tantangan unik dalam menjaga kesehatan mereka karena jadwal yang padat dan tekanan yang tinggi.
Beberapa cara yang umumnya mereka lakukan untuk menjaga kesehatan melibatkan pola makan sehat dan lain-lain.
Diet seimbang dan nutrisi yang cukup adalah kunci untuk menjaga kesehatan.
Mereka biasanya bekerja sama dengan ahli gizi untuk menyusun diet yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan jadwal mereka.
Meskipun jadwal yang padat, banyak idol K-Pop yang tetap menjaga kebugaran fisik mereka dengan rutin berolahraga. Ini bisa termasuk latihan kardio, latihan kekuatan, atau bahkan yoga.
Walaupun mereka memiliki jadwal yang sangat sibuk, tidur yang cukup tetap dianggap penting.
Beberapa idol bahkan menyisihkan waktu istirahat singkat di antara jadwal mereka untuk memastikan tubuh mereka mendapat cukup istirahat.
Baca Juga: Fakta Debat Cawapres Pemilu 2024: Ternyata Ini Kata yang Paling Sering Disebut Gibran
Selain itu, banyak agensi manajemen idol memiliki staf medis atau konsultan kesehatan untuk memberikan perawatan dan saran kesehatan kepada para idol.
Beberapa idol pun kini lebih terbuka tentang masalah kesehatan mental dan fisik mereka.
Hal ini membantu menciptakan lingkungan di mana mereka merasa nyaman untuk mencari bantuan jika diperlukan.
Para idol sering menjalani pemeriksaan kesehatan rutin dan mendapatkan perawatan kesehatan umum untuk memastikan mereka tetap dalam kondisi fisik yang baik.
Setiap idol mungkin memiliki pendekatan yang berbeda sesuai dengan kebutuhan dan preferensinya, tetapi menjaga kesehatan menjadi prioritas utama bagi keberlanjutan karier mereka.***
