SRAGEN UPDATE – Sifat ngga enakan seringkali menjadi masalah untuk banyak orang loh, dengan memiliki rasa ngga enakan pada orang lain kadang membuat kita tanpa sadar selalu mementingkan orang lain dibanding diri kita sendiri.
Kita tanpa sadar akan memiliki ketakutan untuk menolak permintaan orang lain sampai rela mengesampingkan kepentingan diri sendiri demi orang lain, sehingga rasa ngga enakan itu akan mencuat menguasai dirimu.
Sebenarnya, menolak permintaan orang lain juga bukan sesuatu yang salah, karena pada dasarnya kamu juga berhak menentukan keputusanmu sendiri, dengan rasa ngga enakan itu justru akan membatasi kebebasanmu loh.
Berawal dari rasa ngga enakan, maka akan muncul berbagai macam masalah yang menylulitkan kita loh, seperti dimanfaatkan orang, banyak tekanan hidup, lelah dan repot, dll.
Baca Juga: Jangan Sepelekan! Lidah Buaya Bermanfaat untuk Obati Jerawat, Begini Cara Menggunakannya
Kali ini kita akan membahas beberapa tips untuk menghilangkan rasa ngga enakan pada dirimu.
- Buat Batasan
Cobalah belajar untuk mencari tahu sekuat apa kamu dapat berusaha untuk membantu orang lain, sejauh mana kamu bisa beraktivitas, dan kamu haru ketahui kapan saatnya kamu bisa membantu dan kapan saatnya istirahat untuk mementingkan dirimu sendiri.
- Bikin Tujuan dan Prioritas
Jangan lupa belajarlah untuk membuat apa saja tujuan, prioritas dan jalan hidupmu sendiri.
Sadarilah apa saja yang kamu mau capai dan hidup kedepannya kamu ingin seperti apa.
Baca Juga: Resep Praktis Olahan Tahu untuk Ide Jualan, Tak Perlu Modal Banyak, Harus Coba!
- Belajar Menerima Respon Negatif
Biasanya, rasa ngga enakan dapat bermula dari perasaan takut gagal dan tertolak.
Cobalah untuk belajar sadar dan menerima bahwa penolakan dan kegagalan itu pasti akan selalu ada, kekecewaan dan amarah orang lain juga bukan hal yang bisa kamu kendalikan.
- Belajar Komunikasi Asertif
Ringkasnya, kamu bisa ungkapkan apa saja yang kmau mau dengan tegas, sopan, dan tetap bisa untuk menghargai orang lain.
Hal ini sangat penting loh untuk menolak permintaan orang lain yang tidak kamu sukai.
Baca Juga: 4 Alasan Kamu Harus Belanja di Pasar Tradisional, Harga Lebih Murah?
Untuk kamu yang memiliki sifat ngga enakan, pemalu, grogi, dan rasa bersalah, kamu bisa coba beberapa tips diatas untuk menghilangkan sifat ngga enakanmu loh.
Kamu harus bisa mempriotas mana kepentingan yang harus kamu dahulukan, kepentingan orang lain, atau kepentingan dirimu sendiri.***