SRAGEN UPDATE - Meskipun usia 30 adalah tonggak penting bagi Anda, itu juga penting untuk kulit Anda.
Itulah mengapa kami akan membahas tips perawatan kulit untuk wanita di atas 30 tahun.
Penuaan dapat membuka pintu untuk masalah kulit baru.
Garis-garis halus yang Anda perhatikan selama pertengahan 20-an mungkin menjadi sedikit lebih dalam saat ini.
Kulit Anda mungkin kehilangan kelembapan lebih cepat, menjadi tipis dan kasar. Selain itu, metabolisme tubuh Anda mungkin melambat.
Akibatnya, kulit Anda mungkin tidak dapat menyembuhkan dirinya sendiri lebih cepat.
Itulah mengapa memasuki usia 30 tahun menuntut lebih banyak fokus pada perawatan diri dan kulit.
Berikut merupakan 5 tips perawatan kulit untuk wanita usia 30 tahun ke atas.
- Minum banyak air tidak hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan tetapi juga membuat kulit Anda sehat.
Baca Juga: 5 Tanda Anda Belum Siap Menikah, Salah Satunya Anda dan Pasangan Tidak Pernah Bertengkar
Menjaga diri Anda terhidrasi adalah cara untuk menghindari kulit kering, kusam, dan bersisik.
- Lakukan Eksfoliasi Secara Berkala
Kulit Anda melepaskan seluruh lapisan luarnya setiap 2-4 minggu.
Setiap hari, ia terus menumpahkan sel-sel mati yang menumpuk di permukaan.
Jika tidak dibersihkan, sel-sel kulit mati dapat membuat kulit Anda tampak kusam, gelap, tidak merata, dan kering.
Oleh karena itu, pengelupasan kulit seminggu sekali sangat penting.
Anda dapat menggunakan scrub dan sikat wajah untuk pengelupasan kulit.
Baca Juga: Netizen Duga Chandra Liow Lakukan Tindak Kekerasan Usai Sang Mantan Pacar Unggah Cuitan di Twitter
Anda juga dapat menggunakan produk yang mengandung AHA (asam alfa hidroksi) untuk tujuan ini.
Namun, pastikan Anda tidak menggosok kulit lebih dari dua kali seminggu.
Pengelupasan kulit yang berlebihan dapat merusak sel-sel baru dan menyebabkan iritasi kulit.
- Gunakan Tabir Surya Secara Teratur
Apa pun cuacanya, pastikan Anda menggunakan tabir surya.
Ini melindungi Anda dari sinar UV yang berbahaya dan melindungi kulit Anda dari penuaan foto.
Pastikan Anda menggunakan tabir surya dengan setidaknya SPF 30 dan peringkat PA+.
Sementara SPF melindungi Anda dari sinar UVB, peringkat PA berarti perlindungan dari sinar UVA.
Baca Juga: 6 Tanda Pernikahan Tidak Bisa Diselamatkan, Salah Satunya Adanya Pergeseran Prioritas
Cari produk dengan peringkat PA +++; semakin tinggi peringkat, semakin banyak perlindungan.
- Ambil Suplemen yang Tepat
Pasca 30, tubuh Anda memasuki fase pemeliharaan, dan Anda perlu mendukungnya dengan nutrisi yang cukup dan tepat.
Hal yang sama berlaku untuk kulit Anda.
Anda dapat mengonsumsi suplemen vitamin dan kolagen untuk meningkatkan kesehatan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.
Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan/ahli gizi Anda untuk mengonsumsi suplemen yang tepat yang Anda butuhkan.
- Lakukan Perawatan Wajah Biasa dan Gunakan Masker Wajah
Facial meningkatkan cahaya dan menjaga kesehatan kulit Anda.
Hal itu membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit Anda.
Ketika dikombinasikan dengan produk anti-penuaan, hal itu juga dapat menunda tanda-tanda penuaan.
Baca Juga: Ini Alasan Kyuhyun Super Junior Berdoa untuk Kesuksesan Semua Grup SM, JYP, dan YG Entertainment
Anda dapat mengunjungi salon atau mencoba melakukan perawatan wajah di rumah.
Anda juga dapat mencoba masker wajah untuk memberikan nutrisi tambahan yang dibutuhkan kulit Anda.
Anda dapat menggunakan bahan-bahan DIY atau membeli masker lembar.
Begitulah 5 tips perawatan kulit untuk wanita usia 30 tahun ke atas yang dilansir oleh SragenUpdate.com dari Stylecraze.***