Network
SRAGEN UPDATE – Banyak orang yang lupa bahwa Newton mengerjakan ide-idenya mengenai gravitasi selama hampir 20 tahun.
Kemudian dia menerbitkan buku yang inovatif berjudul The Principia: Mathematical Principles of Natural Philosophy.
Apel yang jatuh merupakan sebuah awal dari seluruh rangkaian pemikirannya yang berlanjut sampai beberapa dekade.
Newton bukan satu-satunya manusia yang bergulat dengan ide bagus selama bertahun-tahun. Berpikir kreatif adalah proses bagi semua manusia.
Baca Juga: Ada Cinta Segitiga? Yoon Shi Yoon, Hani, dan Park Ki Woong Alami Kisah Rumit Dalam Drakor ‘You Raise Me Up'
James Clear menjelaskan tentang bagaimana berpikir kreatif, kondisi seperti apa yang mendorong kreativitas atau menghambatnya, dan memberikan tips praktis untuk menjadi lebih kreatif.
Menurut profesor psikologi Barbara Karr 22% variasi dalam kreativitas disebabkan oleh pengaruh gen.
Namun, bukan berarti ini bisa membuat orang berpikir bahwa mereka bukan tipe yang kreatif meski beberapa orang lebih kreatif daripada yang lainnya.
Ingatlah bahwa kemampuan kreatif bisa dilatih.
Kamu hanya perlu pintar meski bukan jenius, lalu bekerja keras, berlatih dengan sengaja, dan melakukan repetisi.
Baca Juga: Tontonan Komedi, Lee Seo Jin dan Ra Mi Ran Bintangi Drama Korea ‘Internal Medicine Director Park’
Keterampilan kreatif sangat ditentukan oleh apakah kamu mendekati proses kreatif dengan pola pikir tetap atau pola pikir berkembang.
Ketika kamu berada di pola pikir yang tetap maka kamu percaya bahwa kreativitas ada di titik yang sama tanpa bisa berubah.
Namun, jika kamu berada di pola pikir berkembang maka kamu percaya bahwa kreativitas bisa dipelajari dan terus ditingkatkan sesuai kemauanmu.
Lalu bagaimana supaya menjadi lebih kreatif?
Baca Juga: Tak Hanya Coklat, Ini 7 Makanan Peningkat Mood untuk Buat Suasana Hati Lebih Bahagia
1. Batasi diri
Ketika kita membatasi diri dan berpikir bahwa segala hal tampak terbatas, tetapi kita harus melakukan sesuatu maka otak akan berputar untuk memenuhi hal itu dengan cara yang tidak terduga.
2. Tulis lebih banyak
James Clear mengaku menulis artikel baru setiap hari Senin dan Kamis di website-nya. Namun, semakin lama menulis ia justru merasa ada banyak sekali ide yang harus ditulis.
Meningkatkan volume pekerjaan akan menciptakan percikan ide lain.
Baca Juga: Tahun Baru Islam di Masa PPKM, Jokowi: Momentum Ikhtiar Bersama Melawan Pandemi Covid-19
3. Perluas pengetahuan
Ini adalah harga mati dalam kreativitas ya, siapa pun akan menjadi lebih kreatif ketika mengetahui banyak hal.
Bagaimana seseorang bisa mengupas mangga dengan lebih mudah dan cepat ketika yang dia tahu hanya batu yang besar itu?
Baca Juga: Pernah Berhutang? Balas Hutang Dengan Sholat Ini
4. Tidur lebih lama
Penelitian University of Pennsylvania mengatakan bahwa tidur yang optimal akan menghasilkan kerja mental yang lebih baik.
Hutang tidur bersifat kumulatif, jika kamu tidur 6 jam setiap malam selama 2 minggu maka kinerja mental dan fisik juga akan menurun ke tingkat yang sama seolah-olah kamu terjaga selama 48 jam berturut-turut.
James Clear mengingatkan bahwa kreativitas adalah proses dan bukan sebuah peristiwa. Bukan sebuah momen eureka.
Kamu harus melakukan sesuatu dan bekerja keras untuk sebuah kreativitas.***
