Network
SRAGEN UPDATE – Manusia di bumi ini pasti melakukan perjalanan karena mencari sesuatu, yaitu kebahagiaan.
Setiap saat mereka mempertanyakan di mana kebahagiaan itu berada.
Padahal kebahagiaan itu cukup dekat dengan manusia.
“Sederhananya, Anda percaya bahwa sesuatu atau orang membuat Anda tidak bahagia, tetapi itu tidak selalu benar. Anda yang membuat diri sendiri tidak bahagia.” Begitulah bunyi quotes dari Wayne Dyer.
“Sangat sedikit yang dibutuhkan untuk membuat hidup bahagia. Itu semua ada di dalam diri Anda, dalam cara berpikir Anda,” kata Marcus Aurelius.
Baca Juga: Park Bo Gum Kaya Julukan, Dijuluki Menantu Nasional, Apa Alasannya?
Namun, sebetulnya ada yang lebih penting selain mencari kebahagiaan, karena kebahagiaan itu sangat dekat, jangan-jangan manusia tidak merasakannya sebab sibuk melakukan beberapa hal yang mencuri kebahagiaan itu.
Ini dia 4 kebiasaan yang akan membuat kamu jauh dari rasa bahagia:
1. Selalu hidup dalam suara negatif
Mungkin kamu tidak menyadarinya, karena hal ini akan menggerogotimu secara halus.
Kamu mungkin tidak merasa ada yang perlu diubah karena hidup berjalan sebagaimana mestinya, tetapi tahukah kamu bahwa hal negatif membawa pengaruh yang luar biasa?
Pertimbangkan untuk menghabiskan lebih sedikit waktu dengan orang atau media yang membuatmu merasa negatif.
Lakukanlah pada yang sebaliknya, isi dirimu dengan banyak hal positif dan lihatlah hasilnya, kamu akan melihat perbedaan.
Baca Juga: Fakta-fakta Park Bo Gum Sebelum Debut, Perjuangan Anak Piatu Hingga Sering Ikut Student Exchange
2. Selalu menunggu
Saat kamu memiliki impian atau keinginan, kamu asik merencanakannya, tetapi juga terjebak dalam lautan ketakutan.
Hal itu membuatmu terus menunggu dan bertanya kapan waktu yang tepat untuk bertindak.
Meski memang tidak semua mimpi bisa dimulai saat ini, tetapi ada banyak yang bisa kamu lakukan sekarang.
Buat semuanya lebih mudah, jangan berpikir untuk melompat setinggi langit, tetapi bayangkan kamu akan menaiki satu anak tangga demi anak tangga yang lain.
Lihatlah ke mana langkah kecil itu akan membawamu pergi.\
Baca Juga: Cara Mengetahui Gejala Covid-19 pada Tubuh, Sesuai yang Disebutkan Peneliti
3. Membiarkan kritik merasuk ke dalam tulangmu
Manusia tidak bisa menahan ucapan orang lain untuk mengkritiknya, tetapi mereka bisa membuat pertahanan agar kritikan tersebut tidak membuat semangat jatuh.
Bahkan parahnya membuat kamu mengamini bahwa ucapan mereka benar, itu masalah.
Ingatlah bahwa mereka yang mengkritik tidak berarti mampu melakukan sebaik dirimu.
Ingat juga bahwa bisa jadi ketika mengkritik itu mereka sedang dalam suasana hati yang tidak baik, sedang bosan dengan hidupnya, atau bahkan hidupnya bermasalah.
Lalu mereka melampiaskannya dengan mengkritikmu.
Betapa ruginya kamu jika melihat kritik itu sebagai bola besar yang memukulmu telak.
Baca Juga: Coba 4 Cara Menemukan Kebahagiaan Ini, Mana yang Paling Ampuh Buatmu?
4. Fokus pada sesuatu yang salah
Ketika kamu hanya sibuk memikirkan apa yang orang lain miliki dan melihat bahwa betapa tidak beruntungnya dirimu tidak bisa seperti dirinya, maka ini sangat membuang waktu.
Selain itu juga tidak akan membantumu mencapai apa pun.
Sebagai gantinya ubahlah fokusmu kepada dirimu sendiri, bandingkan dirimu sendiri dari yang lalu dan saat ini.
Kamu bisa apa? Apa yang perlu diperbaiki? Lakukanlah sedikit perubahan setiap hari.
Lagi, lihatlah perubahan kecilmu itu akan membawamu ke mana nanti.***
