Ingin Gigi Tetap Sehat dan Bersih Tanpa Noda, Inilah 4 Makanan dan Minuman yang Harus Anda Hindari

SRAGEN UPDATE – Gigi sehat merupakan hal yang sangat diinginkan setiap orang. Tak hanya sehat, gigi yang bersih dan tanpa noda juga menjadi impian.

Selain menggosok gigi dengan teratur, untuk menjaga gigi tetap sehat dan bersih tanpa noda ternyata ada beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari.

Inilah beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari agar gigi Anda sehat dan bersih tanpa noda:

Baca Juga: Mengenal Lucas Bravo, Pemeran Gabriel dalam Series Netflix Emily in Paris

1. Es teh

Es teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia dan pada tahun 2016.

Orang Amerika minum 84 miliar porsi minuman, dan 80 persen memilih es teh.

Teh memiliki banyak manfaat kesehatan, hingga membantu menurunkan berat badan dan memperlambat penurunan memori yang berkaitan dengan usia.

Teh juga mengandung tanin, senyawa nabati yang memudahkan noda menempel pada gigi.

Untuk mengurangi kemungkinan tersebut, Mazen Natour, DMD, seorang prosthodontist yang berbasis di New York, menyarankan untuk menggunakan sedotan.