Network
SRAGEN UPDATE – Terdapat sederet tips untuk membangun dan menjaga hubungan yang sehat dan bahagia dengan pasangan agar hubungan tersebut langgeng alias bertahan lama.
Dalam psikologi, banyak peneliti yang mengkonseptualisasikan kualitas hubungan dalam hal seberapa puas setiap pasangan dalam suatu hubungan.
Ini berfokus pada dimensi hedonik dari hubungan yakni kesenangan atau kebahagiaan, sebagaimana melansir SragenUpdate.com dari laman Psychology Today.
Lantas, bagaimana tips untuk menjaga hubungan sehat serta bahagia agar tetap langgeng dengan pasangan? Berikut sederet penjelasannya.
Baca Juga: 4 Tanda-Tanda Hubungan Tidak Bisa Bertahan Lama
- Kembangkan hubungan emosional yang kuat
Menurut penelitian psikologi, salah satu prediktor terpenting dari hubungan yang sehat adalah responsif secara emosional.
Ini melibatkan pengiriman isyarat baik verbal maupun fisik kepada pasangan dan meminta mereka menanggapinya, misalnya menenangkan, memotivasi, dan sebagainya.
- Terbuka dengan satu sama lain
Ketika suatu pasangan terbuka satu sama lain, ini dapat membantu mengembangkan dan memperkuat rasa saling percaya sehingga suatu hubungan bisa tetap dipertahankan.
- Jadilah jujur
Hampir serupa dengan dengan poin kedua, tetapi ini lebih mencakup komunikasi lainnya. Hubungan yang sehat tidak berdasarkan pada sebuah kebohongan.
- Hadapi konflik dengan cara yang ‘sehat’
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer 28 Februari 2022, Asmara: Kamu akan Menemukan Peluang Kencan dan Hubungan Baru
Bagaimanapun, konflik pasti ada dalam setiap hubungan dan tidak dapat dihindari.
Cara setiap masing-masing pasangan untuk menyelesaikan konflik tersebutlah yang penting, carilah solusi dengan cara baik-baik.
- Cobalah sesuatu yang baru
Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo 19 Februari 2022, Hubungan Asmaramu Memudar Karena Tekanan Pekerjaan
Jika sebuah hubungan sudah dirasa mulai membosankan, cobalah sesuatu yang baru.
Misalnya, pergi ke restoran yang sebelumnya belum pernah didatangi, berkunjung ke tempat baru selagi berkencan, dan sebagainya.
- Pecahkan masalah bersama-sama sebagai sebuah tim
Dengan memecahkan masalah bersama, ini dapat membantu memperkuat identitas suatu pasangan sebagai ‘kami’ alih-alih ‘aku’ dan ‘kamu’.
- Bicarakan tujuan dan impian masing-masing
Dengan turut terbuka perihal tujuan dan impian masing-masing, suatu hubungan dapat lebih ‘hidup’.
Pada dasarnya, membangun dan menjaga hubungan yang bahagia memerlukan kerja sama dari kedua belah pihak sebagai pasangan.
Dengan mengikuti tips yang diuraikan di atas, Anda berkemungkinan dapat membangun suatu hubungan yang sehat serta bahagia sehingga tetap bertahan lama dengan pasangan.***
