Network
SRAGEN UPDATE - Overthinking merupakan kondisi dimana kita memikirkan sesuatu secara berlebihan.
Ada banyak hal yang dapat membuat kita menjadi Overthinking. Misalnya dalam masalah pekerjaan, pertemanan, keluarga bahkan percintaan.
Overthinking ini, keberadaannya tidak pilih kasih, dapat dialami siapa saja dan dimana saja.
Namun pada umumnya, terjadi pada masa orang-orang menginjak usia remaja. Lalu apa sebenarnya penyebab orang mengalami Overthinking?
Berikut ini penulis ungkap perangkap-perangkap pikiran yang membuat kita menjadi overthinking yang penulis rangkum dari salah satu postingan instagram @exsupermario:
Baca Juga: 5 Tanda Seorang Introvert Merasa Nyaman dengan Seseorang
1. Pikiran Hitam Putih
Orang yang overthinking lebih sering memandang sesuatu hanya berdasarkan hitam dan putihnya saja.
Maksudnya adalah memandang sesuatu hanya berdasarkan baik dan buruk, benar dan salah, sempurna atau sampah.
Perangkap pikiran seperti ini, menyebabkan orang menganggap suatu kesalahan kecil sebagai kegagalan total.
