Network
SRAGEN UPDATE - Cara cepat tidur dalam hitungan detik perlu untuk diketahui banyak orang, khususnya orang yang lebih banyak menghabiskan waktu untuk mencoba tertidur daripada benar-benar tidur.
Hanya saja, tidak banyak orang yang tahu bagaimana cara cepat tidur dalam hitungan detik. Pikiran tak tenang biasanya membuat mereka tetap terjaga.
Namun, ternyata ada trik ilmiah yang dapat membantu seseorang untuk cepat tidur dalam hitungan detik.
Trik tersebut dikenal dengan istilah The Military Method atau Metode Militer.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Bagus untuk Kulit Berminyak, Ini Dampak Baiknya untuk Anda
Metode Militer pertama kali diperkenalkan oleh Sharon Ackerman dari sebuah buku berjudul Relax and Win: Championship Performance.
Menurut Ackerman, Sekolah Pra-Penerbangan Angkatan Laut Amerika Serikat membuat rutinitas guna membantu pilot tertidur dalam dua menit atau bahkan kurang.
Untuk mencapai keberhasilan dalam mengikuti metode ini, Pilot memerlukan waktu sekitar enam pekan lamanya.
Pada akhirnya para pilot berhasil untuk cepat tertidur, bahkan setelah minum kopi dan dengan suara tembakan di sekitar.
Baca Juga: Viral Video Diduga Beri Kode untuk Keluarga Gen Halilintar, Fuji Langsung Klarifikasi
