Network
SRAGEN UPDATE - Self control yang baik menurut psikolog terkemuka, Walter Mischel dapat memprediksi hidup lebih baik dalam berbagai aspek.
Sayangnya, self control bukan sesuatu yang mudah dilakukan, karena berkaitan dengan emosional.
Berhubungannya dengan emosional ini membuat cara meningkatkan self control sulit dilakukan.
Tetapi bukan tidak mungkin seseorang bisa memiliki self control yang baik meskipun sebelumnya sulit untuk mengendalikan diri.
Baca Juga: 3 Manfaat Memiliki Self Control yang Baik Menurut Walter Mischel, Psikolog Terkemuka AS!
Emosional sendiri muncul dari cara berpikir hot thinking.
Bila kita lebih sering menggunakan hot thinking, maka kita cenderung mudah bereaksi bahkan tanpa sempat memikirkan baik dan buruknya suatu hal.
Oleh karena itu, bagi kamu yang ingin mencapai tujuan hidup lebih baik latih semaksimal mungkin self control dalam diri.
Dilansir SragenUpdate.com dari YouTube Satu Persen, beberapa cara efektif melatih atau meningkatkan self control yang baik yaitu sebagai berikut:
