5 Pelajaran Hidup dari Filosofi Stoikisme, Sebuah Filsafat untuk Hidup Bahagia Berpusat pada Diri Sendiri

Bergerak setiap hari, mengatur pola makan sehat, itu akan membuat kemajuan baik bagi tubuhmu.

Segala sesuatu dalam hidup umumnya termasuk dalam salah satu dari dua kategori, yakni dapat kamu kendalikan dan di luar kendalimu.

2.     Emosimu tergantung pada ekspektasimu

Katakanlah ketika kamu mengharapkan untuk mendapat nilai D dalam ujian.

Baca Juga: 5 Hal Sederhana Tetapi Bermakna dan Tak Ternilai dalam Hidup yang Sering Diabaikan, Kamu Sadar Hal Ini Tidak?

Ketika kamu justru mendapatkan nilai C, kamu akan bahagia karena kenyataan tersebut telah melebihi ekspektasimu.

Namun ketika kamu justru mendapat E, kamu akan sedih karena realitanya jauh lebih rendah dari ekspektasimu.

Emosimu sama dengan realitas dikurangi dengan ekspektasi.

3.     Persepsi benar mengarah pada tindakan yang benar

Baca Juga: 7 Perilaku Cowok yang Buat Ia Menarik di Mata Cewek

Dalam penggambaran sederhananya, katakanlah kamu diberi tahu letak harta karun yang bernilai ratusan bahkan miliaran rupiah.

Kamu akan tertarik untuk mencari tempat tersebut dan mulai menggali.