4 Faktor Penyebab Seseorang Mudah Emosi, Simak Penjelasannya agar Kamu Tak Salah Sangka Lagi

SRAGEN UPDATE – Pernah menemukan seseorang yang mudah tersulut emosi seperti mudah marah, mudah kesal, dan sebagainya? Atau justru itu kamu sendiri?

Jangan salah sangka, seseorang yang mudah emosi bukan berarti itu merupakan sifat bawaannya, sebab bisa jadi ada faktor penyebab lain.

Terdapat beberapa hal yang bisa jadi merupakan faktor penyebab mengapa seseorang mudah terpantik emosi.

Sejumlah faktor penyebab seseorang menjadi mudah emosi di antaranya adalah sebagai berikut, sebagaimana SragenUpdate.com lansir dari laman Instagram @meditasipsikologis:

Baca Juga: Stop Memaksakan Diri! Ini 4 Tanda Kamu Alami Overwhelmed Alias Kewalahan, Mana yang Kini Tengah Dirasakan?

1. Kekurangan tidur

Saat seseorang kurang tidur atau bahkan tidak tidur sama sekali, dia cenderung begitu kelelahan dan konsentrasi otaknya mengalami penurunan.

Oleh karena itu, orang tersebut akan kesulitan untuk berpikir dan lebih sensitif sehingga membuat dia lebih mudah tersulut emosi, salah satunya seperti marah.

2. Mengalami depresi

Orang yang tengah mengalami depresi biasanya akan lebih rapuh dan juga sensitif terhadap segala sesuatu di sekitarnya.

Sebab dengan mengalami depresi, itu bisa menandakan bahwa mereka tengah melewati masa-masa tersulit dalam hidupnya.

Masa-masa seperti ini umumnya masa ketika seseorang begitu rentan sehingga emosinya akan mudah terpancing.