Network
SRAGEN UPDATE – Menggunakan HP atau smartphone itu sah-sah saja, apalagi di zaman serba digital ini sebagian aktivitas kita perlu menggunakan gadget. Baik sebagai sarana komunikasi, belajar hingga bekerja.
Yang menjadi masalah yaitu banyak orang yang malah kecanduan HP, karena kita disuguhkan dengan berbagai hiburan.
HP memang didesain membuat penggunanya kecanduan. Alhasil banyak pekerjaan yang tertunda, tidur larut malam hingga kurang tidur.
Baca Juga: Makin Dewasa Makin Banyak Beban? Simak 7 Tips Miliki Masa Dewasa yang Menyenangkan
Berikut 7 tips agar berhenti kecanduan HP, di antaranya:
- Matikan notifikasi HP saat fokus belajar
Nah ini perlu banget, karena pastinya kalau terdengar notifikasi pasti kita langsung nge-cek HP.
Perhatikan hal ini saat belajar agar belajarmu lebih fokus.
- Jangan cas HP di sebelah atau di atas kasur
Hal ini penting karena saat kita cas HP di dekat kasur, alhasil HP mudah dijangkau dan bukannya cas malah asik main HP lagi.
- Gunakan alarm dari jam asli atau jam weker untuk bangun tidur. Jangan pakai alarm HP
Bagi kamu yang memiliki jam weker, sebaiknya gunakan jam ini untuk alarm daripada menggunakan HP.
