Network
SRAGEN UPDATE - Seorang introvert memiliki tingkat kepekaan yang tinggi terhadap rangsangan dari luar.
Sehingga seringkali seorang introvert merasa lelah jika rangsangan yang diterima terlalu banyak, kondisi ini biasa disebut introvert hangover.
Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan seorang introvert untuk mengatasi hangover setiap kali sosialisasi.
Baca Juga: 7 Tanda Kamu Ada di Hubungan Tepat dan Sehat, Menurut Psikolog
Dilansir Sragen Update.com dari akun instagram @riezkieee, berikut ini cara mengatasi introvert hangover, diantaranya:
- Atur jadwal istirahat
Seorang introvert lebih dikenal dengan kepribadian yang aktivitasnya lebih banyak sendirian.
Hal itu bertolak belakang dengan tipe hangover yang justru terjadi karena banyaknya aktivitas.
Oleh sebab itu introvert hangover akan merasa sangat lelah disamping mereka juga kurang istirahat.
Mengatur jam istirahat yang tepat bisa membantumu mengatasi hangover.
