5 Fakta Tentang Duck Syndrome: Tampak Baik-baik Saja Padahal Aslinya Tertekan, Jangan-jangan Kamu Begini?

SRAGEN UPDATE – Kamu sudah tahu tentang sejumlah fakta Duck syndrome tidak? Simak artikel ini dengan baik agar kamu lebih paham.

Duck syndrome alias sindrom bebek merupakan sebuah istilah yang digunakan untuk sebuah kondisi di mana seseorang terlihat tenang di luar padahal aslinya tertekan.

Alasan di balik penamaan Duck syndrome adalah karena serupa seperti bebek ketika berenang, dia tampak tenang di permukaan padahal kakinya berjuang keras di bawah air agar tetap terapung.

Sejumlah fakta tentang duck syndrome ini antara lain:

Baca Juga: 6 Cara Rahasia Introvert Meredakan Anxiety atau Kecemasan yang Berlebihan, Ini Tipsnya!

1. Biasanya terjadi karena tuntutan pekerjaan

Duck syndrome ini biasanya timbul dalam diri seseorang karena beban atau tuntutan pekerjaan yang dia miliki.

Misalnya pekerjaannya terlalu melebihi kapasitas diri, atasan terlalu menuntut, atau deskripsi kerja yang tidak sesuai seperti apa yang dijanjikan di awal.

Hal tersebut bisa membuat seseorang memiliki Duck syndrome, terlihat biasa saja di luar padahal aslinya merasakan tekanan luar biasa.

2. Karena berusaha memenuhi ekspektasi tinggi dari lingkungan

Ekspektasi dari orang lain memang sangat meresahkan. Mengabaikannya tidak semudah itu.

Terlebih terhadap ekspektasi dari orang yang kita sayang seperti keluarga, saudara, sahabat, atau bahkan pacar.