SRAGEN UPDATE - Cara memiliki self love di kehidupan sehari-hari, bagaimana, ya?
Bagi kamu yang sedang kebingungan mencari cara untuk memiliki self love di kehidupan sehari-hari, simak artikel ini baik-baik.
SragenUpdate.com melansir dari Instagram @tulisandalmhati, berikut adalah cara memiliki self love di kehidupan sehari-hari yang tidak mudah, tetapi harus dilakukan:
1. Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Membandingkan diri dengan orang lain adalah hal yang wajar, tetapi itu bisa berbahaya.
Kita disosialisasikan untuk menjadi kompetitif, jadi tidak ada gunanya membandingkan diri dengan orang lain di planet ini karena hanya ada satu yang seperti kita.
Sebaliknya, fokuslah pada diri sendiri dan perjalanan kita.
Pergeseran energi, sendirian, akan membantu Kita merasa bebas dan lebih self love.
2. Jangan Khawatir Tentang Pendapat Orang Lain
Dalam nada yang sama, jangan khawatir tentang apa yang masyarakat pikirkan atau harapkan tentang kita.
Kita tidak bisa membuat semua orang bahagia, jadi ini hanya membuang-buang waktu.
Baca Juga: Kandas! Barcelona Gagal Dapatkan Bernardo Silva, Pep Guardiola Beri Kepastian
Hanya akan memperlambat perjalanan kita untuk menjadi yang terbaik dan juga self love.
3. Fisik Bukanlah Segalanya
Ini adalah dasar, begitu banyak hal di dunia ini ingin mengalihkan perhatian kita dari kebenaran yang kuat.
Kadang-kadang bahkan seksisme internal kita sendiri menegaskan pikiran tentang ketidakmampuan.
Kita berharga karena diri kita, bukan karena tubuh.
Jadi, kenakan apa yang membuat kita merasa nyaman.
Jika banyak atau sedikit, kenakan yang membuat merasa percaya diri, nyaman, dan bahagia.
Baca Juga: 7 Tipe Pria yang Sebaiknya Dihindari, Salah Satunya Pria yang Kasar
4. Hindari Orang-Orang Toxic
Tidak semua orang bertanggung jawab atas energi yang mereka keluarkan ke dunia.
Hidup kita dan mereka tidak mau bertanggung jawab, itu mungkin berarti harus menjauh dari mereka.
Jika ada seseorang yang membawa racun ke dalam, lindungi energi kita.
Tidak kasar atau salah jika kita menjauh dari situasi atau ditemani orang-orang yang menguras tenaga kita atau toxic people.
5. Perluas Pola Pikir dari Hal Sederhana
Cobalah untuk memperhatikan setidaknya satu hal kecil yang indah di sekitar kita setiap hari.
Catat itu dan syukuri itu.
Begitulah sederhananya merasakan self love.
Baca Juga: 6 Trik Mental untuk Melawan Rasa Takut Dalam Dirimu, Salah Satunya Jangan Diam Saja
Bersyukur tidak hanya memberi kita perspektif, itu penting untuk membantu kita menemukan kegembiraan.***