Network
SRAGEN UPDATE - Kamu perlu tahu bahwa ada trik mental untuk melawan rasa takut dalam dirimu.
Trik mental untuk melawan rasa takut tentunya akan sangat berguna bagi kamu yang selalu merasa ketakutan.
Dilansir SragenUpdate.com dari laman Instagram @animo.life berikut adalah 6 trik mental untuk melawan rasa takut dalam dirimu:
- Terima Rasa Takutmu Apa Adanya
Jangan bohongi diri sendiri, jangan berpura-pura dengan keadaan.
Kalau memang kamu takut, terima perasaan itu.
Baca Juga: 4 Karakter Manusia Berdasarkan Psikologi, Sanguinis, Melankolis, Plegmatis, Koleris, Kamu yang Mana?
Takut itu sangat wajar, setiap orang juga pasti memiliki rasa takut, hanya saja yang ditakutinya berbeda-beda.
- Jauhi Ilusi Terhadap ‘Rasa Aman’
Banyak orang terus-menerus bekerja di tempat yang mereka benci.
Mempertahankan hubungan toxic yang merusak hidup mereka, hanya karena takut kehilangan ‘Rasa Aman’ semata.
