Network
SRAGEN UPDATE - Stres merupakan perubahan reaksi tubuh seseorang apabila menghadapi ancaman, tekanan, atau situasi baru yang belum pernah ditemui sebelumnya.
Beberapa hal yang menyebabkan seorang introvert stres mungkin memiliki kesamaan dengan orang yang mengalami stres pada umumnya.
Namun, ada 3 hal yang menjadi pemicu stres terbesar bagi seseorang yang memiliki kepribadian introvert.
Dilansir SragenUpdate.com dari Psych Central, berikut 3 hal yang menyebabkan seorang introvert stres:
- Kurang memanfaatkan waktu tenang dengan baik
Sebuah studi di tahun 2015 menemukan bahwa introvert memiliki masalah yang lebih besar di area prefrontal otak.
Area ini melibatkan fungsi berpikir seperti pemrosesan pemikiran, pengambilan keputusan, perencanaan, dan proses lainnya.
Seorang introvert akan menghabiskan banyak waktunya untuk merencanakan, mengevaluasi, dan hanya berpikir secara umum.
Oleh sebab itu, biasanya mereka lebih sering menggunakan bagian otak ini.
Baca Juga: WOW! Bobotoh Dibuat Terkejut Sosok Ini di Sesi Latihan Persib Bandung , Ada yang Sampai Tak Percaya
