Network
SRAGEN UPDATE - Setiap orang pasti pernah merasakan perasaan iri.
Meskipun rasa iri menghalangi kita untuk menjalani kehidupan yang bahagia, mungkin sulit untuk menghilangkan perasaan ini.
Bagaimanapun, perasaan iri pada awalnya dirancang sebagai ‘fitur’ manusia untuk membantu kita bertahan hidup.
Lantas bagaimana kita melawan naluri alami tersebut ketika kita tahu bahwa perasaan itu hanya mempengaruhi kita secara negatif?
Baca Juga: Meski Ada Varian Baru, Kemenkes Nilai Capaian Vaksinasi Covid-19 Masih Rendah
Berikut merupakan 4 cara untuk berhenti merasa iri kepada orang lain.
1. Kurangi waktu media sosial Anda
Jika Anda muak merasa iri sepanjang waktu, sebenarnya tidak ada alasan untuk tidak menghapus akun media sosial Anda.
Menghabiskan waktu di media sosial dapat menyebabkan perasaan iri.
Perasaan iri mengakibatkan penurunan kesehatan mental.
