Network
SRAGEN UPDATE - Jus jeruk kaya akan vitamin C, yang dapat membantu merangsang produksi kolagen, menjaga kulit tetap sehat dan kenyal.
Kandungan vitamin C pada kulit jeruk lebih tinggi dibandingkan dengan daging buahnya, yaitu 136 mg, sedangkan daging buahnya hanya 71 mg.
Vitamin C juga dapat membantu mencerahkan kulit dan melindungi dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Namun, selain minum jus jeruk, penting juga untuk menjaga pola makan seimbang dan rutin merawat kulit untuk hasil yang optimal.
Baca Juga: Kartu Prakerja: Membangun Keterampilan untuk Masa Depan yang Lebih Cerah
Jeruk bukan hanya buah yang lezat untuk dinikmati, tetapi juga merupakan sumber nutrisi penting yang dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan kulit Anda.
Kaya akan vitamin C dan antioksidan, jus jeruk telah lama diakui sebagai salah satu cara alami untuk merawat dan mempercantik kulit Anda.
Berikut adalah beberapa manfaat yang luar biasa dari jus jeruk untuk kulit Anda:
1. Meningkatkan Produksi Kolagen
Vitamin C yang melimpah dalam jus jeruk adalah elemen kunci dalam produksi kolagen, protein yang memberi kulit kekuatan dan elastisitas.
