Network
SRAGEN UPDATE - Siapa sih yang tidak suka buah jeruk. Rasanya yang manis dan sedikit asam membuat jeruk menjadi buah yang banyak disukai.
Buah jeruk merupakan sebuah buah yang memiliki berbagai khasiat serta memiliki banyak kandungan vitamin C dan anti oksidan. Fungsi utama dari kedua itu adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi dan flu.
Buah jeruk ternyata memiliki banyak manfaat lho buat ibu hamil.
Karena buah jeruk mengandung vitamin C, vitamin tersebut baik untuk ibu hamil. Untuk membantu melengkapi kebutuhan vitamin C, bunda bisa mengkonsumsi buah jeruk 3 buah sehari.
Lalu apa saja manfaatnya?
Baca Juga: 5 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan, Nomor 4 Bikin Insomnia Kandas
Dilansir SragenUpdate.com dari akun YouTube Adoks Kids, berikut 7 manfaat buah jeruk untuk ibu hamil:
1.Menjaga kesehatan ibu hamil dan janin
Buah jeruk memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan, dengan begitu buah jeruk bisa menjaga kesehatan ibu hamil dan janinnya.
