Rawat Rambutmu Mulai dari Sekarang! Inilah 6 Penyebab Rambut Mudah Rusak dan Kering Beserta Solusinya

Namun, paparan panas yang berlebihan dari alat-alat styling ini dapat mengeringkan rambut Anda dan menyebabkan kerusakan struktural yang sulit diperbaiki.

3. Kurangnya kelembapan

Rambut juga membutuhkan kelembapan untuk tetap sehat dan berkilau.

Faktor-faktor seperti cuaca yang kering, paparan sinar matahari berlebihan, atau penggunaan air panas saat mencuci rambut dapat mengurangi kelembapan alami rambut dan menyebabkan kekeringan.

Baca Juga: BNNP DKI Sebut Jakarta sebagai Salah Satu Pasar Utama Ganja yang Sasaran Pengedarannya Anak Muda

4. Ketidakseimbangan nutrisi

Makanan yang kita konsumsi memiliki dampak langsung pada kesehatan rambut kita.

Diet yang kurang nutrisi, seperti kekurangan protein, vitamin, dan mineral, dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah patah.

5. Gaya hidup yang tidak sehat

Stres, kurang tidur, dan kurangnya aktivitas fisik juga dapat mempengaruhi kesehatan rambut.