4 Tips Pastikan Tumbuh Kembang Anak Optimal dengan Menerapkan Kebiasaan yang Sehat

- 7 Maret 2024, 19:59 WIB
4 Tips Pastikan Tumbuh Kembang Anak Optimal dengan Menerapkan Kebiasaan yang Sehat
4 Tips Pastikan Tumbuh Kembang Anak Optimal dengan Menerapkan Kebiasaan yang Sehat /Freepik/jcomp/

Fungsi mengukur dan memantau perkembangan anak agar dapat mendeteksi dini kekurangan pertumbuhan pada anak.

Hal tersebut dapat membuat orang tua mengambil tindakan jika ada yang tidak optimal pada anak.

2. Dorong anak makan dengan benar

Makan dengan benar maksudnya berikan anak makanan yang mengandung protein, vitamin, dan mineral yang tepat.

Berikan anak makanan seimbang seperti sereal, susu, kacang-kacangan, daging, buah-buahan, dan sayuran setiap hari.

Baca Juga: Prediksi Mashle Season 2 Episode 9 Beserta Tempat Menonton juga Tanggal Tayangnya

Buatlah makanan semenarik mungkin bagi anak dan sajikan berbagai macam makanan berwarna-warni untuk anak.

Makanan berwarna-warni bisa disajikan pada saat sarapan dan makan malam.

3. Dorong anak aktif secara fisik

Pastikan anak-anak melakukan aktivitas fisik minimal tiga jam setiap hari.

Halaman:

Editor: Inayah Nurfadilah

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x