Jelang Piala AFF U-23, Shin Tae-yong Ungkap Masalah Utama Pemain Indonesia

- 12 Januari 2022, 09:49 WIB
Shin Tae Yong ungkap AFF U-23 yang difokuskan untuk timnas Indonesia
Shin Tae Yong ungkap AFF U-23 yang difokuskan untuk timnas Indonesia /Instagram/ @shintaeyong7777

Perlunya ahli gizi dalam sebuah tim juga sangat perlu untuk mengatur dan mengontrol gizi pemain yang dibutuhkan.

Ketiga, weight training. Atau yang biasa disebut angkat beban. Hal ini bertujuan untuk membentuk masa otot pemain agar bisa membentuk ketahanan fisik yang kuat.

Seorang pemain harus memiliki fisik yang bagus dan kuat agar dapat mengeluarkan performa terbaiknya.

Baca Juga: Fakta Menarik Piala AFF 2020: Indonesia Bobol Thailand tapi Tak Juara

Selain itu juga berguna untuk melakukan duel dengan pemain lawan agar tidak kalah dan juga untuk menghindarkan dari rawan cidera.

Terlepas dari itu kerja keras pemain menjadi poin penting juga yang dimiki timnas Indonesia.***

 

 

Halaman:

Editor: Ayu Ningrum Asiyah

Sumber: Antara News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah