Network
SRAGEN UPDATE – Gerakan sujud dalam shalat ternyata memiliki berbagai macam manfaat kesehatan untuk tubuh Anda.
Semua yang diperintahkan Allah SWT kepada hambanya pasti memiliki manfaat, termasuk sujud yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Tak hanya mendapat pahala, tetapi terkadang juga berkaitan dengan kesehatan, salah satunya gerakan sujud.
Sujud menurut pakar tafsir Al-Asfahani adalah merendahkan dan menghambakan diri kepada Allah SWT.
Baca Juga: Isra‘ Mi'raj Nabi Muhammad SAW hingga Bertemu Langsung Allah SWT, Begini Penjelasan Gus Baha
Sujud tak boleh dilakukan selain kepada Allah SWT karena bertentangan dengan prinsip tauhid.
“Hanya kepada Allah-lah sujud (patuh) segala apa yang di langit dan di bumi, baik dengan kemauan sendiri ataupun terpaksa (dan sujud pula) baying-bayangnya di waktu pagi dan petang hari.” ( QS Ar-Ra’d: 15).
Alasan lain kita tak boleh bersujud kepada selain Allah karena merendahkan martabat manusia sebagai makhluk tertinggi yang diciptakan Allah SWT.
Tak hanya manusia, tetapi tumbuhan juga bersujud kepada Allah SWT, juga semua makhluk baik di bumi maupun di langit.
Rasulullah SAW memerintahkan kita untuk banyak bersujud karena bisa menaikkan derajat kita.
“Hendaklah kamu banyak bersujud, karena sesungguhnya tiada engkau bersujud sekali kepada Allah, kecuali Allah menaikkan derajatmu dan menghapuskan dosa dan keburukanmu.” (HR Muslim).
Dalam keadaan bersujud, saat itulah kita sangat dekat dengan Sang Pencipta.
Baca Juga: 6 Mahluk yang Akan Keluar Menjelang Hari Kiamat, Kamu Wajib Tahu!
“Sesungguhnya apabila seseorang hamba berdiri untuk salat maka diletakkan semua dosa-dosanya di atas kepala dan kedua bahunya. Setiap kali ia rukuk atau sujud berjatuhanlah dosa-dosanya itu.” (HR At-Tabrani).
Bersujud ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sujud memiliki manfaat dari segi medis. Hal ini dikemukakan oleh Prof Taruna Ikrar dari Akademisi School of Biomedical Sciences National Health University, Amerika Serikat.
“Sujud dalam salat, kalau ditinjau secara mendalam, memberikan manfaat fisiologis yang amat proporsional bagi anatomi tubuh manusia, khususnya fungsi otak.”
Selain itu, sujud juga bisa memberikan keseimbangan sistem syaraf manusia.
Baca Juga: 10 Hewan Dijamin Masuk Surga Tanpa Hisab dan Azab, Luar Biasa! Semut Menjadi Salah Satunya
“Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah.
Yang pada akhirnya menjamin pemenuhan semua kebutuhan sistem syaraf yakni oksigen, elektrolit, neurotransmitter, enzim-enzim, serta semua kebutuhan utama otak secara maksimal dan efisien.” Tambah Prof Taruna.
Saat kita melakukan lebih banyak salat, kita akan lebih banyak mendapatkan manfaat.
Penelitian lain mengenai gerakan salat termasuk sujud telah banyak dilakukan.
Salah satunya mengemukakan bahwa gerakan-gerakan salat termasuk sujud, sama dengan gerakan yoga atau terapi fisik yang biasa orang gunakan untuk mengobati nyeri punggung bagian bawah.
Sujud juga merupakan salah satu obat yang luar biasa untuk mengobati sakit kepala.***
