SRAGEN UPDATE – Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula atau glukosa dalam darah.
Pada dasarnya, glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Kendati demikian, glukosa yang menumpuk dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat mengakibatkan timbulnya berbagai gangguan organ tubuh.
Penyakit diabetes terdiri dari beberapa jenis salah satunya yaitu diabetes mellitus yang juga sering dikenal dengan istilah kencing manis.
Baca Juga: Anthony Ginting Termotivasi Untuk Mengikuti Turnamen Olimpiade Paris 2024 Mendatang
Hakikatnya, diabetes mellitus merupakan suatu kondisi ketika pankreas tidak menghasilkan insulin yang cukup untuk memecah gula menjadi glikogen sehingga kadar gula dalam darah pun meningkat.
Penyebab Diabetes Mellitus
Nyatanya, diabetes mellitus tidak muncul begitu saja. Ada sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terpapar penyakit diabetes.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Terkenal Pantang Menyerah, Benar Tidak Nih?
Mulai dari faktor usia yang sudah menua, genetik, riwayat kehamilan dengan diabetes, obesitas, kurang aktivitas fisik, hipertensi, hingga pola makan yang tidak sehat.
Gejala Diabetes Mellitus
Umumnya, gejala yang dialami oleh penderita diabetes yaitu terjadinya peningkatan frekuensi berkemih, mudah merasa lapar, dan haus.
Baca Juga: Samsung Galaxy Z Flip 3 Rilis, Spesifikasi Hingga Harga Yang Mumpuni
Selain itu, gejala penyerta yang juga terkadang muncul pada pasien diabetes adalah penurunan berat badan, kelelahan terus-menerus, rasa kesemutan, hingga penyembuhan luka yang lambat.
Komplikasi Diabetes Mellitus
Jika penyakit diabetes mellitus tidak ditangani dengan baik, maka hal itu dapat menyebabkan timbulnya kondisi yang lebih kronis lagi.
Baca Juga: Ini 4 Hewan Peliharaan Jin BTS, 3 di antaranya Mati, Dorong Jin BTS Sering Donasi Untuk Hewan
Akibat dari hal itu, sejumlah komplikasi pun akan muncul. Mulai dari penyakit mata (retinopati diabetik), ginjal (nefropati diabetik), saraf (neuropati diabetik), hingga penyakit jantung dan pembuluh darah.
Cara Mencegah Diabetes Mellitus
Melihat betapa menakutkannya efek yang bisa timbul dari penyakit diabetes, maka tentu sangat penting melakukan tindakan pencegahan terhadap penyakit tersebut.
Baca Juga: Pengguna Ooredoo Wajib Tahu! Sejarah Indosat Hingga Berubah Nama Menjadi Indosat Ooredoo
Adapun upaya pencegahan yang bisa dilakukan mulai dari mengecek kesehatan secara rutin. Dalam hal ini, tes darah, tekanan darah, hingga kolesterol.
Kemudian, menjaga berat badan agar tetap ideal, memperbanyak konsumsi buah dan sayur, beraktivitas secara teratur, dan belajar mengelola stres dengan baik.
Baca Juga: Sering Masak Buat BTS, Bukti-bukti Jin BTS Jago Masak, Mama-able!
Untuk mencegah penyakit diabetes, maka sebaiknya jaga pola tidur pastikan bahwa setiap harinya mendapat waktu istirahat dan cara lainnya yang tidak kalah penting adalah kurangi konsumsi gula, garam, dan lemak.
Itulah informasi seputar penyebab, gejala, komplikasi, hingga cara pencegahan diabetes mellitus atau kencing manis. Semoga dapat menambah informasi bagi Anda.***