SRAGEN UPDATE – Introvert adalah sifat kepribadian yang dicirikan dengan adanya kecenderungan untuk lebih bersemangat ketika sedang menyendiri daripada bersosialisasi.
Terapis hubungan Ken Page, LCSW mengatakan bahwa seorang ekstrovert mendapatkan energi dari interaksi sosial, sedangkan seorang introvert mengeluarkan energi dalam situasi sosial.
Setelah menghadiri sebuah pesta atau menghabiskan waktu dalam di sebuah kelompok yang besar, seorang introvert akan me-recharge atau mengisi ulang kembali tenaga mereka.
Menurut Page, genetika memainkan peran yang penting dalam preferensi seseorang apakah mereka termasuk berkepribadian introvert atau ekstrovert.
Selain itu, ia juga menambahkan bahwa lingkungan juga dapat menjadi faktor lainnya terhadap preferensi kepribadian seseorang.
Ada 5 karakteristik introvert yang dapat kamu ketahui, dilansir SragenUpdate.com dari mindbodygreen, 5 karakteristik introvert tersebut adalah sebagai berikut:
- Lebih senang menyendiri daripada ada yang menemani atau membersamai
Salah satu tanda orang yang berkepribadian introvert adalah mereka lebih senang dengan kesendirian atau setidaknya dibersamai oleh lingkaran kecil yang sangat erat daripada aktivitas kelompok besar.
Mereka membutuhkan waktu sendiri ketika merasa perlu me-recharge atau mengisi energi mereka setelah berkumpul dengan orang-orang dalam sebuah kelompok besar.
Baca Juga: 6 Tips Sukses Bagi Introvert, Sayang Kalau Kamu Sampai Tidak Tahu Hal Ini
- Merasa energinya akan terkuras ketika harus bersosialisasi
Kamu bisa mengeceknya untuk mengetahui apakah kamu seorang introvert atau bukan dengan menghabiskan waktumu untuk bersosialisasi dengan orang lain.
Tentunya, semua orang memiliki kapasitas baterainya masing-masing saat bersosialisasi. Akan tetapi, apabila energimu tampaknya cepat habis, besar kemungkinan kamu adalah seorang introvert.
- Peka terhadap rangsangan eksternal
Introvert cenderung lebih menyukai lingkungan yang tenang dan dingin.
Menurut Page, mereka juga mungkin akan menolak banyak rangsangan eksternal contohnya seperti jalanan yang ramai dan kelompok orang yang berisik.
- Lebih suka bekerja sendiri
Banyak orang yang berkepribadian introvert lebih menyukai bekerja sendiri daripada bekerja dalam tim.
Baca Juga: 7 Sisi Gelap Introvert yang Perlu Kamu Ketahui
Jika kepribadian ekstrovert adalah tipe orang yang dapat bekerja dalam tim yang solid dan bertukar pikiran dengan orang lain.
Sebaliknya, seorang introvert cenderung berpikir dan melaksanakan tugasnya secara sendiri.
- Mundur ke dalam pikiran sendiri
Maksudnya adalah, seorang introvert memiliki kapasitas yang besar untuk masuk ke dalam pikiran mereka sendiri.
Page mengatakan bahwa seorang introvert lebih senang mengandalkan kesendirian dan merenung untuk menenangkan dirinya dibandingkan dengan sumber eksternal seperti mengandalkan orang lain.
Dari kelima karakteristik tersebut, apakah kamu masuk salah satu diantaranya?***