Network
SRAGEN UPDATE - Kata ‘socal burnout’ akhir-akhir ini sangat umum di dengar, terlebih lagi di era pandemi seperti sekarang.
Social burnout ini dapat diderita siapa saja dan menimbulkan efek yang bisa membuat seseorang frustasi.
Namun jangan khawatir, mari simak cara mengatasi social burnout dengan tepat.
Sebelumnya, mari berkenalan dengan social burnout.
Social burnout secara harfiah dapat dikatakan sebagai kelelahan sosial.
Hal ini muncul ketika kita masuk terlalu dalam ke dalam sebuah lingkungan tertentu, lalu hal itu mengganggu aktivitas kita dan kita merasakan kelelahan fisik dan emosional.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Tidak Hanya untuk Rehidrasi!
Social burnout tidak dapat disepelekan, ketika tidak mendapatkan penanganan tepat, hal ini akan memicu stres, kelelahan, dan mudah emosi.
