Network
Berikut tandanya jika kamu mengalami social burnout :
1. Kamu menjadi tidak fokus
Hal ini disebabkan karena kamu dan otakmu terlalu lelah, sehingga pemrosesan data di otak menjadi lambat dan sedikit terganggu sehingga berakibat pada sulit fokus.
2. Kamu merasa sangat lelah
Fisik, mental dan pikiranmu terkuras habis-habisan, sehingga menimbulkan kelelahan.
3. Kamu merasakan kecemasan berlebih
4. Kamu merasa tertekan
Baca Juga: Fakta Introvert Antisosial yang Harus Kamu Tau
Perasaan tertekan dan cemas muncul akibat dari kelelahan yang kamu alami.
5. Kamu menjadi mudah tersinggung
