SRAGEN UPDATE - Berusaha untuk tetap teratur dan fokus saat belajar memang bukan hal yang mudah.
Terlebih lagi di era seperti sekarang banyak hal yang dapat mengganggu konsentrasi siswa ketika belajar.
Namun, jangan panik, ada banyak tips untuk menghadapi hal itu.
Berikut merupakan 5 tips agar Anda tetap teratur dan fokus saat belajar:
Baca Juga: Ternyata Ini Sosok Pria Berinisial R yang Diduga Berselingkuh dengan Selebgram Denise Chariesta
- Buat rencana
Sekarang Anda akan memiliki gagasan yang baik tentang kapan esai jatuh tempo.
Bahkan jika Anda tidak tahu tanggal pasti ujian individu, Anda harus tahu minggu yang dijadwalkan untuk ujian.
Jadi, mulailah dan petakan jadwal kerja Anda sekarang.
Baik itu membaca, meneliti, menulis, atau merevisi, pastikan untuk memberi diri Anda target yang harus dicapai di akhir setiap minggu.
Dengan demikian, Anda tahu bahwa Anda berada di jalur yang benar untuk menyiapkan segalanya tepat waktu untuk tenggat waktu.
Baca Juga: 10 Cara Memperkuat Hubungan Pernikahan dan Menghindari Perceraian, Yuk Simak Baik-baik!
Berinvestasi dalam kalender dinding atau buku harian adalah ide yang bagus karena Anda dapat menandai tanggal-tanggal penting.
Hal ini akan membantu Anda untuk melihat dengan jelas berapa banyak waktu yang tersisa dan kapan Anda akan mengerjakan apa.
- Ciptakan lingkungan belajar yang santai
Jika Anda berencana untuk belajar dari rumah, pastikan untuk memastikan kamar Anda rapi dan meja Anda bersih dari kekacauan.
Seperti yang mereka katakan, ruang yang bersih memberi jalan bagi pikiran yang jernih, itulah yang Anda butuhkan saat bekerja.
Anda juga akan lebih mudah untuk fokus jika ruang belajar Anda berada di tempat yang benar-benar Anda sukai.
Memiliki tanaman pot dan pencahayaan yang layak adalah langkah kecil untuk menciptakan surga belajar utama Anda.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Terbaik agar Organ Hati Menjadi Sehat, Ada Bawang Putih dan Kopi
Selain itu, musik yang menenangkan dapat membantu merilekskan indra Anda, menempatkan Anda dalam kerangka berpikir yang baik untuk menyelesaikan beberapa pekerjaan.
- Beristirahatlah secara teratur
Studi berulang kali menunjukkan bahwa produktivitas meningkat ketika siswa mengambil istirahat teratur.
Dengan memecah revisi atau penulisan esai Anda menjadi bagian-bagian yang dapat diatur, Anda lebih mungkin untuk tetap fokus dan menjaga otak Anda tetap terlibat pada subjek yang ada.
Untuk setiap 45 menit kerja keras yang Anda lakukan, istirahatlah selama 15 menit dari meja Anda.
- Jangan teralihkan oleh media sosial
Hari-hari ini hampir terlalu mudah untuk terganggu oleh media sosial.
Saat ponsel Anda berdengung di saku Anda, tidak mungkin untuk mengabaikan panggilan memikat dari notifikasi Snapchat atau Instagram.
Sebelum Anda menyadarinya, Anda telah menghabiskan sore hari dengan menelusuri gambar binatang lucu dan video lucu, dan tidak ada pekerjaan yang dilakukan.
Baca Juga: Al-Qur’an Surah At-Taubah Ayat 1-5 yang Berarti Pengampunan
Namun, jangan takut, pengembang perangkat lunak telah menemukan cara untuk membantu siswa pada saat mereka perlu fokus.
Anda dapat mengunduh ekstensi peramban seperti 'StayFocusd' yang memblokir situs web Anda yang paling mengganggu untuk jangka waktu tertentu.
- Minum banyak air dan makan dengan baik
Selama masa ujian, seringkali siswa menjadi begitu fokus pada pekerjaan mereka, mereka lupa untuk fokus pada kesejahteraan mereka sendiri.
Cara termudah untuk membantu diri Anda melakukan kemampuan terbaik Anda adalah dengan tetap terhidrasi dan menjauhkan diri dari junk food.
Atur pengingat di ponsel Anda untuk minum segelas besar air setiap beberapa jam dan camilan buah dan kacang sehat selama studi Anda.
Kurang air atau makan makanan dengan kadar lemak tinggi akan membuat Anda merasa mudah tersinggung dan lesu, yang merupakan hal terakhir yang Anda inginkan ketika Anda mencoba untuk menjadi produktif.
Demikian 5 tips agar Anda tetap teratur dan fokus saat belajar yang dilansir SragenUpdate.com dari host-student.com.***