SRAGEN UPDATE - Kemampuan untuk memaafkan dan melepaskan kesalahan menyakitkan pasangan Anda adalah kunci kepuasan dalam kehidupan pernikahan.
Setiap hubungan, apalagi antara pria dan wanita, menghadapi cegukan karena berbagai alasan.
Apakah pasangan Anda selingkuh? Apakah mereka berbohong kepada Anda? Apakah ini membuat Anda merasa tertekan dan tidak bahagia sepanjang waktu?
Penting untuk disadari bahwa manusia tidak sempurna, penuh dengan kesalahan.
Baca Juga: 4 Tips dan Trik Agar Hape Anda Awet dan Tahan Lama, Salah Satunya Hapus Aplikasi Tidak Penting
Itulah yang membuat mereka menjadi manusia.
Setiap pasangan yang bekerja di sepanjang jalur pemikiran ini harus dapat memaafkan pasangannya, untuk alasan apa pun mereka mungkin telah menyakiti Anda.
Berikut merupakan 4 tips dan trik untuk memaafkan pasangan yang pernah menyakiti hati Anda.
- Lakukan untuk dirimu sendiri
Ketika pasangan Anda telah menyakiti Anda, Anda merasakan dorongan untuk menyakiti mereka dengan cara yang sama.
Namun, dengan melakukan itu, Anda akan menimbulkan lebih banyak komplikasi dalam hubungan.
Baca Juga: Miliki Pengalaman yang Sama, Fairuz A Rafiq Tulis Begini untuk Lesti Kejora Karena KDRT Rizky Billar
Jika bukan karena pasangan, Anda harus memaafkan mereka demi Anda sendiri, demi ketenangan pikiran Anda.
Semakin banyak dendam yang Anda miliki terhadap rekan Anda mengenai kesalahan mereka, semakin banyak tekanan mental yang akan Anda alami.
Jadi maafkan mereka untuk dirimu sendiri, karena kamu tidak pantas menerima ini.
- Pahami apa yang terjadi dan mengapa itu menyakitimu
Lihat kembali kejadian yang menyakiti dan membuat Anda kesal.
Terimalah bahwa hal itu terjadi.
Tetapkan penyebab mengapa itu menyakiti Anda.
Baca Juga: Tanpa Ragu, Baekhyun EXO Menghujani BTS dengan Pujian Atas Prestasi yang Mereka Raih
Mungkin, itu bisa menjadi masalah yang mengakar yang Anda tidak suka tentang diri Anda dan telah dicerminkan di hadapan Anda dalam bentuk perbuatan pasangan Anda.
Evaluasi ulang atas insiden tersebut sangat penting untuk sampai pada titik di mana solusi dapat dicapai.
Anda harus menganalisis mengapa apa yang dilakukan pasangan menyakiti Anda agar dapat benar-benar memaafkan mereka.
- Penerimaan satu sama lain
Cara lain untuk memaafkan pasangan Anda yang telah menyakiti Anda adalah dengan menerima perilaku tertentu dari mereka.
Ketika Anda menjalin hubungan yang berkomitmen dengan seseorang, Anda kebetulan mengetahui beberapa perilaku yang sudah mereka miliki.
Ketika hubungan telah berlangsung lama, Anda menjadi lebih terbiasa dengan bagaimana pasangan Anda berperilaku dalam situasi yang berbeda.
Pertengkaran dan argumen awal dalam suatu hubungan mengungkapkan sifat dan sikap keseluruhan pasangan lain dalam menghadapi masalah.
Baca Juga: 5 Tips Perawatan Kulit untuk Wanita Usia 30 Tahun Ke Atas, Ternyata Tidak Sesulit Itu
Jika perilaku tertentu tidak berubah dan masalah yang sama terus muncul karena itu, yang terbaik adalah menerima beberapa hal sehingga tidak ada lagi pertengkaran yang terjadi.
Setelah Anda menerima perilaku tertentu pasangan Anda, Anda tidak akan begitu kesal dan dapat dengan mudah memaafkan mereka dan melanjutkan.
- Jangan tidur dengan suasana hati yang marah
Sementara banyak dari Anda mungkin berpikir bahwa setelah bertengkar dengan pasangan yang telah menyakiti Anda, pilihan terbaik adalah menidurkannya karena Anda terlalu marah untuk berbicara dengannya.
Sebaliknya, telah ditemukan bahwa tidur dengan suasana hati yang marah akan menjauhkan Anda dari tidur bebas stres yang akan memengaruhi aktivitas otak Anda sepanjang malam.
Selain itu, ketika Anda bangun keesokan harinya, Anda akan sama atau bahkan lebih marah daripada malam sebelumnya.
Membahas masalah saat itu juga memberi Anda kesempatan untuk melihat situasi dengan lebih jelas dan merasa lebih baik lebih cepat.
Jadi, setiap kali Anda terjebak dalam situasi yang sama, waspadalah untuk membicarakannya sebelum Anda pergi tidur.
Hal ini akan mengarah pada rekonsiliasi cepat dari masalah ini.
Baca Juga: Netizen Duga Chandra Liow Lakukan Tindak Kekerasan Usai Sang Mantan Pacar Unggah Cuitan di Twitter
Demikian 4 tips dan trik untuk memaafkan pasangan yang pernah menyakiti hati Anda yang dilansir oleh SragenUpdate.com dari marriage.com.***