SRAGEN UPDATE - Apa itu mental block? Apakah benar mental block membuat kita sulit untuk berkembang lebih baik? Yuk simak penjelasannya.
Mental Block merupakan salah satu kondisi yang mana otak kita selalu melakukan penolakan dari ingatan dan pikiran tertentu, sehingga membuat kita tidak bisa mengendalikan diri kita sendiri yang membuat kita menjadi sulit untuk berkembang ke arah yang lebih baik.
Orang yang mengalami mental block ini biasanya akan bersikap lebih sensitif atau mudah tersinggung terhadap tingkah atau perilaku orang lain, mudah menyerah, tidak memiliki kreatifitas, ingin segala sesuatu yang instan dan meremehkan kemampuan diri sendiri.
Mental block ini sendiri juga dapat membuat kita terlalu banyak berfikir kedepannya tanpa melakukan aksi sama sekali atau tidak berani untuk mengambil resiko yang ada.
Baca Juga: Inilah 6 Tanda Jika Kamu Mulai Menghancurkan Dirimu Sendiri, Apakah Salah Satunya dalam Dirimu?
Berikut 7 ciri-ciri mental block yang harus kamu hindari :
1. Self-Doubt
Biasanya ciri ini ditandai dengan dirimu yang mulai meragukan atau meremehkan kemampuan yang kamu miliki, dengan merasa bahwa kamu tidak memiliki kemampuan yang lebih dan kapasitas dalam berbagai hal.
Self-Doubt ini juga menyebabkan kamu ragu untuk mencoba berbagai macam peluang yang ada karena berpikiran bahwa kamu akan gagal.
Hindari sikap ini dengan menjadikan bahwa setiap kegagalan yang kita alami menjadi pembelajaran bagi kita kedepannya agar tidak mengulangi kesalahan yang sama.
2. Indecision
Sikap Indecision atau sikap merasa sulit dan selalu bimbang dalam mengambil keputusan dapat menghambat aktivitas kita.
Percayalah bahwa selalu ada peluang kesuksesan di setiap kesempatan yang datang dihadapan kita, kesuksesan tidak bisa diraih dengan cepat atau secara instan tetapi semua itu perlu proses yang panjang sebagai pengalaman kita depannya.
3. Fix Mindset
Orang Fix Mindset biasanya selalu berpikiran bahwa kemampuan yang dimiliki orang lain atau kecerdasan yang dimiliki orang lain itu bersifat tetap dan tidak akan berubah.
Seperti pikiran bahwa pintar itu bawaan dari lahir, padahal kita tidak tahu bagaimana perjuangannya untuk mencapai keadaan itu, karena banyak orang yang mau berusaha dengan tekun meskipun kurang berbakat tetapi pada akhirnya berhasil atas kerja kerasnya itu.
Baca Juga: Viral! Serial Netflix XO Kitty, Benarkah dari Kisah Nyata? Cek Faktanya
4. Comparison
Selalu membandingkan dirinya sendiri dengan orang lain adalah salah satu ciri mental block.
Sering membandingkan usaha yang kita lakukan dengan usaha orang lain tentunya tidak baik, karena setiap orang pasti memiliki permasalahan yang berbeda-beda sehingga kita tidak boleh membandingkan perjuangan satu orang dengan yang lain.
5. Uncertainty
Banyaknya pilihan yang kita buat dalam hidup kita seringkali membuat kita menjadi bingung dalam memilih sehingga dalam proses pengambilan keputusan di hadapan kita menjadi tidak pasti dan pastinya akan membuat terhampat dalam melaksanakannya.
6. No limits
Melakukan segala sesuatu secara bersamaan atau multitasking memang terkadang sangat membantu kita dalam menyelesaikan semuanya dalam satu waktu, tetapi kebiasaan ini tidaklah sepenuhnya bagus bagi diri kita karena dapat membuat fokus kita menjadi terbelah yang bisa membuat kita kehilangan fokus.
Orang yang memiliki mental seperti ini sering kali merasa bahwa dia adalah superhero yang dapat melakukan segalanya dalam satu waktu.
7. Tunnel Vission
Bersikap mengurung dirinya sendiri dalam perspektifnya, akan menyebabkan terjadi kecenderungan yang kurang objektif.
Baca Juga: Hwang Min Hyun Dikabarkan akan Menjadi Pemeran Utama di Drama Study Group
Biasanya hanya melihat permasalahan yang ada dari satu sudut pandang saja yang menyebabkan dalam penyelesaian masalah yang ada kurang terselesaikan secara bagus.
Kita harus melihat segala sesuatu dari berbagai sudut pandang sehingga banyak pilihan dalam menyelesaikan permasalah yang ada.
Demikian 7 ciri-ciri mental block yang harus kamu ketahui. ***